Szakértők szerint a klasszikus irodalom segít megszabadulni a depressziótól

A szakértők azt tanácsolják depresszióban, krónikus betegségekben és demenciában szenvedő embereknek, hogy feladják az önsegítő könyveket Charles Dickens, Leo Tolstoy vagy Jane Austen művei javára - írja a Daily Mail brit bulvárlap, amelyet a BGNES idéz.

irodalom

Philip Davis, a Liverpooli Egyetem professzora szerint a klasszikus művek olvasása felszabadítja az érzelmeket és a fantáziát, és lehetővé teszi az emberek számára, hogy "életben" érezzék magukat, ami potenciálisan enyhíti a betegség tüneteit. A motivációs könyveknek nincs ilyen hatása, mert az olvasás folyamata alapvető szokás, és nem vonja el az agyat a szomorú gondolatoktól.