Szakértők elárulták, hogy mennyi alkoholt lehet inni egy nap
A standard adag kiszámítása meghatározott módon történik, és a férfiaknál és a nőknél eltérő
Maximum napi két, a férfiaknál három szokásos italról beszélünk. Az orosz egyik egészségügyi rész - amelynek használata enyhe kockázatot jelent az egészségre - körülbelül 200 ml bor nőknek és körülbelül 900 ml sör férfiaknak az orosz egészségügyi minisztérium szerint.
A "szokásos adagot" tíz gramm tiszta alkoholnak nevezzük.
Mivel az italok különböző erősségűek lehetnek, a standard adagok száma fél literben, például a borban és a sörben eltérő lesz.