Szakértő tanácsolja, hogyan kell kezelni a narancshéjat

  • Csillagok
  • A show
  • Divat
  • Egészség és szépség
  • Anya
  • Ház
  • Kíváncsi
  • VЯRAFIED
  • Adj egy mancsot
  • Szerelem és szex
  • Bevásárlás
  • PR zóna
  • Beszélj az alvásról
  • Teszteltük az Ön számára.
  • Egy óra múlva újra
  • Fénykép
  • DirTV

Szakértő tanácsot ad hogyan kell kezelni a narancshéjat

Prof. Dr. Michaela Axt-Gaderman a "Viszlát Cellulit" című könyv szerzője

kell

A cellulitisz széles körben elterjedt és szabad szemmel is látható. Ez a néhány tipp segít ellene.

Demi Lovato popénekes, Lily Aldridge szupermodell és Lena Dunham színésznő. A háromban van valami közös - a narancsbőr. És ne szégyellje őt. És persze nincs miért aggódniuk.

A narancsbőr női jelenség, és a nők közel 90% -át érinti "- mondja Dr. Michaela Axt-Gaderman professzor.

"Amit narancsbőrnek tekintünk, azok a zsírsejtek kis kötegei, amelyek átjutnak a kötőszöveten" - magyarázza az orvos. A test súlya vagy zsírtartalma szerepet játszik a cellulitisz iránti érzékenységben. De nem csak. A női hormonok, például az ösztrogén hozzájárulnak annak kialakulásához. Dr. Axt-Gaderman professzor elmagyarázza: "Ha az ösztrogén szintje nagyon magas, a kötőszövet nem olyan feszes, és a zsírsejtek könnyebben behatolnak." Ha egy nő fogamzásgátló tablettákat vagy hormonális gyógyszereket szed a menopauza tünetei ellen, azok a cellulit képződését is befolyásolhatják.

Mi segít a narancsbőr ellen?

Az orvos és a "Viszlát Cellulit" című könyv szerzője szerint az immobilizáció a narancsbőr kialakulásának másik oka. A rendszeres fizikai aktivitás pontosan ott támad, ahol a cellulit előfordul, nevezetesen az izom- és zsírszövetben. Az erő és az állóképesség kombinációját javasolja, mivel ez szabályozó hatással van a hormonszintre. Fontos az is, hogy "serkentsék a vérkeringést a kötőszövetben" - ha nem csak sportolással, de ezen felül "masszázsokkal és más terápiákkal" - mondja a szakember.