Szakemberek A köszvényhez enni paradicsomot és spenótot - Zdravnitsa

Kényeztesse magát hússal és tenger gyümölcseivel, és a nagyujj duzzadt és fáj. Ennek a képnek akkor kell eszébe jutnia, amikor erről beszélünk köszvény - a vér húgysavfeleslegének okozta betegség, amely sók formájában lerakódik az ízületekben.

A "királyok betegsége" néven ismert, mert luxusban élő embereknél fordul elő. Az uralkodók, mint például Felipe II és VIII. Henrik voltak a szenvedők VIP-i között.

Tovább köszvény a kiegyensúlyozatlan étrendre, de a genetikai hajlamra is hatással van, állítják a szakértők. Amit eszel, a test húgysavtermelésének csupán 1/3-át képviseli. A fennmaradó 2 \ 3 azért jelenik meg, mert sejtjeink elpusztulnak, és egyik komponensük - a purinok a húgysav képződéséhez kapcsolódnak. A legtöbb beteg köszvényben szenved, mert az örökletes tényező erős - magyarázza Dr. Fernando Perez reumatológus, a Spanyol Reumatológiai Társaságtól, idézi az ABC.es.

Olyan tényezők válthatják ki a betegséget, mint az elavult élet. A legtöbb esetben a kiegyensúlyozottabb étrendre való áttérés nem elegendő feltétel a betegség leküzdéséhez, ezért a gyógyszeres kezelést is be kell vonni.

A szakértők rámutatnak arra is, hogy a húgysav csökkentésére irányuló étrendtípusban nincs semmi tiltott, csak bizonyos termékek fogyasztása korlátozott. Az állati zsírokban, finomított cukorban és alkoholban gazdag ételeket kevesebbet kell fogyasztani. Erre példa az alacsony kalóriatartalmú mediterrán étrend, valamint a testmozgás megtarthatja az ideális súlyt.

---