Svetlana Fuss táplálkozási szakember elmagyarázza, miért fontosak ezek egészsége szempontjából - Hírek 247

Svetlana Fuss dietetikus elmagyarázza, miért fontosak ezek egészsége szempontjából .

Egyél gombát az egészséges szívért - tanácsolja egy táplálkozási szakember.

Svetlana Fuss táplálkozási szakember elmagyarázza, hogy miért fontosak a szív- és érrendszerünk egészsége szempontjából, és miért kell őket felvenni a napi étlapunkba.
Ez a népszerű termék fehérjéket, B- és C-vitaminokat, nikotinsavat és folsavakat, valamint kalciumot, foszfort, káliumot és vasat tartalmaz - mondta a RIA Novosti-nak - írta a BGNES.
"Mindezek az elemek pozitív hatással vannak a szív- és érrendszeri és a központi idegrendszer munkájára, erősítik a csontszövetet és jótékonyan hatnak vérkeringésünkre" - írta Instagram-blogjában a szakember.
Hangsúlyozza, hogy a gombákat (különösen a gombákat) leginkább gabonafélékkel, hússal és zöldséggel együtt lehet fogyasztani. Öt év alatti gyermekek rendszeres fogyasztására nem ajánlottak.
Hogyan válasszuk ki a tökéletes és egészséges gombát? Íme Svetlana Fuss tippjei, amelyeket a BGNES adott:
- A gombának fehérnek, néha rózsaszínűnek vagy bézsnek kell lennie, de sötét foltok nélkül;
- A gombák sapkájának mattnak kell lennie;
- A friss gombának sajátos és nagyon erős kellemes illata van;
- Ügyeljen a tuskóra - frissnek kell lennie;
- A szivacsnak szilárdnak kell lennie;

• a táplálkozási szakember
• könnyű
• magyarázza
• miért
• fontos
• Egészség

. Assoc. Prof. Angel Kunchev és a Gyógyszerügynökség Mag. Farm. Bogdan Kirilov megkapja a COVID vakcinák új szállítmányát. A nap folyamán Kostadin Angelov professzor, az egészségügyi miniszter újra immunizálásra kerül a COVID-19 ellen. A második oltási adagot az Alexandrovska Egyetemi Kórház Neurológiai Klinikájának előadótermében kapják meg.

. A tudósok megjegyzik, hogy az étrendről mint a kezelés egyik eleméről az orvosok és kutatók már régóta foglalkoznak. A szakértők abban reménykednek, hogy annak megértése, hogy a táplálkozás hogyan befolyásolja a rák kialakulását, nemcsak a betegség kezelésében, hanem annak megelőzésében is segít. További az EGÉSZSÉG:

. "szerv", amely krónikus gyulladást okoz. "Ez megváltoztatja az ember immunitását és híressé is teszi. Sok egyidejű betegséghez is társul, ami fejlődésükhöz vezet "- tette hozzá a szakember. Elmondása szerint a COVID-19 járvány súlyosbítja a lakosság elhízását is, mert az emberek sokkal kevésbé mozognak.

. anyagok és étvágy, valamint a hormon koncentrációjának növekedése, amely segít csökkenteni a krónikus nem specifikus gyulladásokat. Idővel ez segíthet a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség megelőzésében "- mondja Ann Nilsson kutató. A tanulmány eredményeit a British Journal of Nutrition publikálja. További információk az EGÉSZSÉGRŐL:

. A cég legkorábban oltóanyag kifejlesztésébe kezdett: "Várható volt, hogy legkorábban elkészül. Az oltást 2020 március vége óta tesztelték, de késés történt. A szakértő ajánlása szerint a bulgáriai intézkedéseket szakaszosan lazítsák meg, hogy időben reagálhassanak.

. összefoglalja az egyes országok oltásának összes eredményét, az oltási folyamat nagyon korai szakaszában az egész EU. "A következő hetekben és hónapokban, amikor az országok jelentős mennyiségű és a következő jóváhagyott oltóanyagot kapnak, akkor konkrétabb és megfelelőbb összehasonlítást tudunk végezni" - mondta Kirilov.

. A kutatók 24 különböző tanulmány meta-elemzését készítették, mintegy 54 000 ember bevonásával Európából, az Egyesült Államokból, Afrikából és Ázsiából. A szakértők áttekintették a kezek közötti vérnyomás-különbség adatait, és nyomon követték a tíz év alatt bekövetkezett halálozások, szívrohamok és stroke számát.

. ebből 340 az intenzív osztályokon. Az elmúlt 24 órában 206 embert oltottak be az országban, így teljes számuk eléri a 18 332. Az országos információs rendszer azt mutatja, hogy hazánkban az új koronavírust összesen 9262 orvosi személyzetnél találták meg. 6 az elmúlt 24 órában regisztrált új esetek.

. a fogyás elősegítése és az elhízás megelőzése érdekében. Lényeg: Sokkal több kutatásra van szükség annak meghatározásához, hogy a kurkumin miként és milyen mértékben képes kezelni az anyagcsere problémákat, de a tudományos közösségben egyetértés mutatkozik abban, hogy a dolgok ezen a fronton is meglehetősen ígéretesnek tűnnek. További információk az EGÉSZSÉGRŐL:

---