Svéd hal rakott sütőben - cikkek

Bővebben a témáról

Számos egyedülállóan finom specialitás létezik, amelyek szó szerint egy életen át beleszeretnek beléjük.

Azt tervezem, hogy megosztok veletek egy olyan halreceptet, amely rendkívül alkalmas a téli szezonra, ugyanakkor könnyű, kellemes, és még azt is mondhatnám, hogy diétás enni, ha nem vigyük túlzásba.

Elkészítheti ebédre, de ugyanolyan alkalmas vacsorára. Főételként is felszolgálhatja, ha vendégeket vár.

A spenótos és tormás halkannák aránya körülbelül 410 kalória, ebből a fehérje körülbelül 31%, a zsír 22% és a szénhidrát 47%.

Szükséges termékek 2 adaghoz:

---