Super lignan - lenmagolaj kiváló minőséggel és hatékonysággal!
A lenmag hasznos tulajdonságai már az ókorban ismertek. Az ételek mellett egyes népek lenmagolajat használtak a bőrproblémák kezelésére szolgáló kenőcsök előállítására, valamint a székrekedés enyhítésére.
Manapság a lenmag előnyeit egyértelműen bizonyítja az orvostudomány. Megállapították, hogy az egészséges összetevők gazdag forrása, amelyekre az emberi testnek napi szinten szüksége van.
A lenmagokból kivont tiszta, finomítatlan lenmagolaj erősen koncentrált omega-3, 6 és 9 zsírsavakat, nyálkás anyagokat, A-, E- és F-vitamint, cinket, magnéziumot és káliumot, valamint számos rostot tartalmaz, amelyek elősegítik az emésztést. .
Hideg sajtolással nyert friss lenmagolajban magas az omega-3 - többszörösen telítetlen zsírsavak mennyisége, amelyek az emberi test minden sejtjének membránját felépítik.
Az Omega-3 támogatja az agy és a látás normális működését, javítja az anyagcserét, elősegíti az oxigén felszívódását és az energia felszabadulását. Ezek a fontos savak részt vesznek a hormonszerű anyagok, az úgynevezett prosztaglandinok szintézisében. A prosztaglandinok szabályozzák a gyulladásos folyamatokat és a vérnyomást, erősítik a természetes immunrendszert és támogatják a veseműködést.
Miért kell lenmagot venni
A lenmagot gyakran ajánlják anyagcsere-problémák esetén. Ismert, hogy enyhe hashajtó hatása van, és javítja a perisztaltikát. Rendkívül tisztító hatása miatt a lenmagolaj kiváló szövetségese a diéták során, valamint a vastagbélrák megelőzésében.
A lenmagolaj szív- és érrendszeri problémákkal, köztük ischaemiás szívbetegséggel küzdők számára is alkalmas. Megállapították, hogy rendszeres bevitele hozzájárul a szívroham, a szívroham és a stroke megelőzéséhez. A lenmagolaj mind az érelmeszesedéses plakkok, mind a súly és a vérnyomásszint csökkentésében segít.