Súlycsökkenés nem volt, de ez a mesés dolog derékba olvad minden feleslegeset! (RECEPT)

A chia bab a maják, az aztékok és az inkák étrendjének alapja

    Szófia, Bulgária dec. 2016, 09:42 17162 0 hozzászólást olvas

súlycsökkenés

Chia magok a fogyáshoz

Ezenkívül ezek a magok nagyszerű szövetségesek a fogyás elleni küzdelemben: folyadékkal kombinálva egy speciális gélt képeznek, amely gátként működik a gyomor falain.

Ez a ragadós textúra lelassítja a szervezet szénhidrátfelszívódását.
Ma megosztunk veletek egy "chia fresco" nevű különleges ital receptjét. Elkészítéséhez bármilyen gyümölcslevet használhat, de a fogyáshoz a leghatékonyabb a friss citromlé.