Súlycsökkenés a Siofor segítségével - 4. téma - 26. oldal BG-Mamma

Igen, ez nekem nagyon baromságnak tűnik, úgy néz ki, hogy a BT nekem sem való

Smurfette, és nagyon hálás vagyok neked, hogy megosztottad. Nagyon nehéz nekem, mert a lányom allergiás a sok ételre, és a főzésem rémálom, és ha szükséges, figyelembe kell vennem magam. Megosztaná, mi a másik betegség, amellyel küzd?

Lányok, olvastatok a CSONT TETT? Azt állítják, hogy ez még gyógyíthat bennünket az inzulinrezisztenciától. Az első adagot már megfőttem - természetesen nem magamnak, hanem a lányomnak.

Smurfette,

Tudtam, hogy túlzásba esem. Évekkel ezelőtt megfigyeltem a "zónát", és ott szoktam gyakran és keveset enni. És ez a rezsim, amelyet önök kapnak, a "zóna" legalább 80% -át teszi ki. De aztán elkezdtem a HB-BMX-et, és ott napi 2-3 alkalommal ettem nagyobb mennyiségeket, és most megint azt gondolom, hogy csökkentenem kell az elfogyasztott ételek mennyiségét
Azt tervezem, hogy utánanézek az asztaloknak a "Zóna" ételeinek súlyával, és összeállítom a saját étlapomat a kedvenc termékeimmel.

Smurfette, Nem tudom, ismeri-e azt a speciális szénhidrát-étrendet, amely alkalmassá teszi a betegségei kezelésére. nagyon közel áll ahhoz, amit eddig ettél, de néhány dolgot ki kell zárni. Ismerőseim vannak a Crohn-betegséggel, ami segített a panaszok jelentős csökkentésében.

Igen, úgy néz ki, mint egy normál és kivitelezhető mód. És mit készít a hőkezelt zöldségekhez? Miért jobbak, mint a frissek?

. És mit készít a hőkezelt zöldségekhez? Miért jobbak, mint a frissek?

Nagyon jó, elvittem hozzá a gyereket, és kissé beállította az étrendjét. Méri a test izomzatának, zsírjának, vízének, csontjainak súlyát és arányát, valamint az anyagcsere korát, ha nem tévedek. Ezt követően lefogyott. Cukorbetegekkel konzultál az endokrinológiában. Nagyon sok jó előadást tart, amíg hallgatják. Ha megveszed a könyvét, minden részletesen meg van adva, van néhány recept.