Súlycsökkenés a Siofor segítségével - 4. téma - 24. oldal BG-Mamma
Silverstone - Ugyanazon a szinten vagyok. Ha reggel iszom, akkor kényszerítem magam reggelizni, kb. 2 óra múlva kezdődik az émelygés, izzadás, szédülés fájdalma. Ha fizikailag tart, és délben kb. 2 óra még nagyobb fájdalom után újra beveszem, a WC-vel kezdem. De a munkahelyemen vagyok - hogyan kell csinálni?!
Ezért csak este iszom, még 7-kor is vacsorázom, és akkor nem iszom, gyenge vacsorám van, és amikor este 9-kor és este 22-kor lefekszem, eszek valamit és akkor iszom, hogy 2 órakor gyorsabban alszik el, és ne érezzen azt a szörnyűséget.
De néha éjszaka kell felkelnem a gyerek miatt, akkor ha nem telt el legalább 4 óra a tabletta bevétele óta, akkor az életem rosszabb lesz. Alig tudok aludni, reggel nincs semmi.
Ha vacsorával iszom, az lefekvés előtt kezdődik, és alig tudok aludni is.
Az adagom 3 x 850, és csak egyszer iszom 1000-et. Gondoltam kipróbálni az egyszeri 1500-at, de nem gondolom, hogy csak az adagot kellene meginni, de az adagot a 3 étkezés során tesztelni kell, hogy csökkentse az étkezés után felszabaduló inzulint.
Tehát még az is értelmetlennek tűnik számomra, amit csinálok. Nem fogyok és nem is hízok. Számomra nincs függőség attól, hogy mit eszek - bármit is eszek és mennyit, maradok a súlyomon, közel 2 és fél éve nem mozdultam sehova.
24. oldal/52
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül
Kezdj el írni.
1/1 oldal
- Rólunk
- Reklámozásra
- Szabályok
- Segítség
- Kategóriák
- Teljes verzió
- Blog