Súlycsökkenés a Siofor alkalmazásával - 4. téma - 42. oldal BG-Mamma
És azt hiszem, önnek IR-je van, az értékeim hasonlóak
cukor 0 percnél - 5,20
inzulin 0 percnél - 10,59
Ez az én irányításom, amely megegyezik azzal, amikor másfél évvel ezelőtt terheltem, nincs változás és IR van, bár a Homa indexem normális.
Menjen biztosan az endokrinológushoz!
Sok szerencsét és ne aggódjon, a nyugalom nagyon fontos az inzulin számára.
Jó lett volna, ha a 60. percben kiadja, rengeteg információt ad, de nyilván csak 2 volt elég az orvosának.
A prolaktinod jó, és ha a csecsemőt célozza meg, akkor a TSH-nak 2 alá kell esnie, az enyém mindig 2 alatt volt, még 1,2 körül is, de az idei éves ellenőrzésemnél ez 2,5, és gyógyszert szedek, hogy kissé lecsökkentsem.
Jó hagyni, hogy megvannak az antitestek, csak a TLC indikatív, de az antitestekkel láthatja, hogy van-e valami baj velük.
sem a böjt, sem a 90 napos böjt nem alkalmas IR-re
Az infravörös infúzióhoz jó alacsony szénhidráttartalmú (nagyon kevés szénhidráttartalmú), sovány tej, sovány hús és sok friss saláta és zöldség fogyasztása általában lekvár nélkül.
Természetesen ez nem akadályozza meg abban, hogy időről időre kísértést érjen el, de az orvos elmagyarázza.
Sajnos a policisztás petefészkek közvetlenül kapcsolódnak az IR-hez, nekem is megvan, nem tudom, mi van előttem, de 14 éves koromban PCOS-t diagnosztizáltak, az IR-t pedig jóval később fedezték fel.
És a tesztoszteron a policisztás petefészkekhez is társul.
Tehát, ha böjtölsz és segítesz az IR-ben, akkor szinte csak zöldségeket kell enni, mert sem a burgonya, sem a rizs, sem a hüvelyesek nem alkalmasak nagy mennyiségben, valamint az édesebb gyümölcsök és a szárítottak (annyiban beszélek, amennyit csak csak babot eszel - nem jó).
Régóta több salátát eszem, rettenetes puffadásom és gyomorfájásom van, még mindig olyan rosszul érzem magam ettől a salátától.
de az IR-hez salátákat kell enni.
ugyanez történik a párolt vagy párolt zöldségekkel.
- hogyan harcoljunk ez ellen az IR ellen, ahogy történik?
Figyelje meg, ha kenyeret és sajtot eszem - pont az ellenkezője annak, amire szükségem van, vagy tészta reggelit eszem (nem mintha gyakran csinálnám, ne tévesszen félre) - nincsenek fájdalmaim, kellemetlenségeim, hányingerem, morgásom, duzzanat - SEMMI, mintha csak a tésztát tolerálnám
Az elején rengeteg kísérletet végeztem, hogy mit tudok kezelni. Fried nem bír egy grammot, zsíros is, saláták is, tolerálja a gyümölcsöt, a tészta tolerál engem, tolerálja a rizst, tolerálja a burgonyát - minden, ami például gyomorhurut vagy vastagbélgyulladás esetén rendben van, de IR esetén nem.
Egy orvos szerint régebben vastagbélgyulladásom volt, és azt mondta, hogy egyek több burgonyát, zabkását és ilyen lisztes és puha dolgokat, nyers dolgok nélkül, zsírosak, sültek stb. - és mondja el, hogy ez hogyan befolyásolja az IR-t