Súlya meghaladja a 100 kg-ot, és tapasztalata ezzel - 6. oldal BG-Mamma
Az igazság az, hogy nincs varázslatos fogyókúrás tabletta.- teljesen igaz!
Az éhség és a mozgás az anyja. - nem feltétlenül!
Éhséggel nem lehetséges. Még akkor is, ha az ember elveszíti egyik vagy másik kg-ját, ha normálisan étkezni kezd, mindezt visszaadja, és néhány kg-os "bónusz-nyereménnyel" a tetején.
Követem a témát, nem írok, mert még nincs mit konkrétan megosztanom, csak azt tudom, hogy a karácsonyi és újévi ünnepek előtt személy szerint nem szabad semmit sem tennem. mert félek a "beporzástól". lol a fenyegetés valós.
Igaz, hogy egy kicsit lassabb vagyok az életemben, mint a legtöbb ember. Úgy értem, hogy döntéseket hozok és cselekszem. De nem hiszem, hogy csak morgolódnék és nem csinálnék semmit. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy pazarolja az idejét velem, Biztos vagyok abban, hogy jelenleg legalább egy tucat embernek segítesz a véleményeddel.
Mostanra azt a kutatást tervezem, amelyet sokan megemlítenek. Még nem készítettem.
Az, hogy várom az ünnepek elmúlását, nem jelenti azt, hogy utoljára élek. Már elkövettem ilyen hibákat. most nincs is vágyam, étvágyam. Még 3 kg-ot is lefogytam. amióta megírtam az első bejegyzést. igaz, hogy nem sok a 100 kg feletti ember számára. de anélkül, hogy valami nagyot csinálna, rendben van.
Akkor valamire koncentrálnom kell. Gondolok egy hosszú étrendre, amit szeretek, mindenféle lehetőséget kínál. Mindig ragaszkodom valamihez, utána javul az idő, letöltöm valamit. Minden nap többet fogok kimenni és járni.Kicsit vágyálom a valóság előtt.
Amikor csökken a súly, keményebben kell kezdenem. A sokféleség másik megközelítése. Ez a homályos terv, amin dolgozom. Ha lesz valami valódi mondanivalóm, megosztom.