Súly fogyás étrend nélkül - MARK BARKER, SCORPIO IC

étrend

Információ

Fogyás diéták nélkül - Mark Barker

ISBN: 9789547922013
Kiállítás éve: 2005
Nyelv: bolgár
Fedél: puha
Oldalak: 152

A kiadvány leírja a fogyás módszereit a pszichológia segítségével, tisztázva az étkezési problémák okait, gyakorlati és pszichológiai megoldásokat. A könyv a fogyás evolúciós programját mutatja be. Nincs listája gyakorlatokról, diétákról és hosszú listáról a gyakorlatokról vagy az étvágycsökkentőkről. Ennek a 10 hetes programnak az alapelveit követve meg fogja érteni, miért hízik.