Sült zöldségek - Egészséges

# A GYÖKÖRÖN SÜTÖTT ZÖLDSÉGEKHEZ! 🍠🥕🥦⁣
⁣
Bármit is olvasson az interneten és a könyvekben ... a zöldségek mindig minden étkezés, étrend, protokoll alapja ... akárhogy is nevezzük, mindig az élelmiszerek legnagyobb százalékát veszik fel. És van oka! Olyan gazdagok mindenféle vitaminban, ásványi anyagban és mindenféle tápanyagban, amelyek segítenek a testünknek abban, hogy boldog legyen és mindenféle kártevő ellen küzdjön. ⁣

Ma a tányéromban a reflektorfényben vannak a gyökérzöldségek, de a recept, amelyet megosztok veletek, univerzális minden zöldség számára (nos, néhány kivételtől eltekintve). ⁣
⁣
A fotón édesburgonya, sárgarépa, cukkini, cékla, zellerfej, birsalma ... ⁣
… De könnyen hozzáadhat kelbimbót, brokkolit *, karfiolt, paszternákot, hagymát, tököt⁣
⁣
* a keresztesvirágúaknak kevesebb pörkölésre van szükségük, mint a gyökérzöldségekhez, vagyis ne keverjük össze például a brokkolit a sárgarépával, mert egyesek megégnek, mások pedig nem állnak készen. Itt az a trükk, hogy különböző tálcákban legyenek a sütő szintjein, és így ki kell venni a korábbi из-t

---