Stressz bordatörés a sportolóknál Sport
Bizonyos sportágakban a felső végtagokra nehezedő nagy terhelés eljutást okozhat stressz bordatörés a sportolóknál. Az ütés vagy leesés okozta bordatörésekkel ellentétben a stressztörések fő oka a hosszan tartó mechanikai igénybevétel és a csontszövet helyrehozatalának képtelensége. Sportban megfigyelhető gyakori dobásokkal, hintákkal vagy a felső végtagok ismétlődő mozgásával, mint evezés, tenisz, baseball, kosárlabda stb.
Mi a stressz bordatörés?
A bordák stressztörésének kialakulásához hajlamosító tényezők lehetnek:
- Túl megerőltető edzések
- Nincs elég idő a felépülésre
- A terhelés fokozatlanságának hiánya
- Helytelen edzéstechnika
- Gyenge rugalmasság
- Izomgyengeség
- Rossz testtartás
- Nem megfelelő étrend
- Krónikus fáradtság
A stressz bordatörésének tünetei
A bordák stressztörésének vezető tünete a mellkasi fájdalom, amely testmozgás közben fokozódik és pihenés közben csökken. A fájdalom gyakran nem egyértelmű, és sugározhat a hátába, a vállába vagy a nyakába. Súlyosabb esetekben a fájdalmat mély légzés, köhögés vagy nevetés provokálja. A fájdalom az érintett terület megnyomásakor is fennáll, és amikor a probléma elmélyül, állandóvá válik és éjszaka megjelenik.
A stressz bordatörésének diagnosztizálása
A stressztörések diagnosztizálása néha nehézségekbe ütközik, és részletes vizsgálatot igényel a sportorvos vagy traumatológia szakorvosától. Gyakran a stressztörések túl kicsiek ahhoz, hogy a röntgenfelvételen meg lehessen őket nézni, ezért kihagyhatók. Emiatt további vizsgálatokra lehet szükség, például mágneses rezonancia képalkotásra vagy számítógépes tomográfiára.