Storiki Fiki házában

fiki

Sok partira jársz és dinamikus életet élsz. Hogyan tartja fenn a diétát?

Van egy olyan génem, ​​amellyel gyorsan hízhatok és fogyhatok. Amikor alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytatok: alapvetően grillezett csirkét, nem zsíros halakat, salátákkal vagy párolt zöldségekkel. Kombinálom ezt a diétát egy nagyon jó edzéssel, amely kardiót és intenzív súlyzós edzéseket és ökölvívást tartalmaz, ami sokat segít a kalóriák elégetésében. Amikor bulizni járok, a feleségem alacsonyabb kalóriatartalmú ételeket készít - ha késő, akkor nincsenek nyitott helyek, ahol megfelelő étel van az étrendemhez. De ahhoz, hogy jó formában legyünk, szigorúbbnak kell lenniük és diétát kell követnünk, hogy jól nézzünk ki a közönség előtt, valamint példát kell mutatnunk a fiatalabb generációnak, hogyan lehet jól kinézni és egészségesebb életet élni.

Fegyelmezett emberként definiálja magát?