Stepper MS500, lila DOMYOS - Decathlon

Előnyök

Technikai információ

Alakítsa ki otthon a sziluettjét az edzések ötvözésével az izmok és a kardió erősítésére. Az MS500 stepper aktiválja a hasi izmokat és az alsó test izmait (combok, fenék és borjak) az összetett mély edzés érdekében. A twister forgó mozgásával mélyen megterheli a derék izmait. Az elasztikus anyagoknak köszönhetően megerősíti a test felső részének izmait.

lila

Az MS500 stepperrel mind az izmokat, mind a szív- és érrendszert megterheli. Idővel javítja koordinációját és légzését. Kezdje az edzést 3–5 perces bemelegítéssel.Az edzés 20–30 perces fő része következik, amelynek során mélyen megterheli az izmait. Fejezze be az edzését néhány perccel lassabb ütemben, és nyújtással fejezze be az izom rugalmasságának javítása és a sérülések kockázatának csökkentése érdekében.