Stepper MS100 DOMYOS - Decathlon

Előnyök

Technikai információ

Alakítsa ki otthon a sziluettjét az edzések ötvözésével az izmok és a kardió erősítésére. Az MS100 léptető aktiválja a hasi izmokat és az alsó test izmait (combok, fenék és borjak) egy komplex mélységgyakorláshoz. A taposógép könnyen kezelhető, gyorsan és intuitív módon megtanulja annak használatát.

ms100

A taposóval mind az izmait, mind a szív- és érrendszerét megterheli. Idővel javítja koordinációját és légzését. Kezdje az edzést 3–5 perces bemelegítéssel.Az edzés 20–30 perces fő része következik, amelynek során mélyen megterheli az izmait. Fejezze be az edzését néhány perccel lassabb ütemben, és nyújtással fejezze be az izom rugalmasságának javítása és a sérülések kockázatának csökkentése érdekében.