Sport- és helyreállító masszázs - Teljes kikapcsolódás
A hivatásos sportolók edzését az intenzitás és a nagy fizikai aktivitás jellemzi az edzés során, másrészt a sportoló pszicho-emocionális állapotának jelentős követelményei vannak a verseny ideje alatt, gyakran ez jelentős testfáradtsághoz vezet, a mozgásszervi rendszer túlterhelése, fáradtsága és sérülései.
Az edzőmasszázs kiváló eszköz e kedvezőtlen körülmények leküzdésére, a fizikai tulajdonságok növelésére és a jó erőnlét fenntartására. Ez az edzésfolyamat egyik alkotóeleme és a sportképzés egyik eszköze.
Széles körben használják a sportképzés minden szakaszában, leginkább az előkészítő és az átmeneti időszakban.
Az edzőmasszázs célja, hogy a sportolót a lehető legrövidebb idő alatt felkészítse a maximális teljesítményre, amelyet minimális pszichofizikai energiaveszteséggel kell végrehajtani. Növeli a test funkcionális képességeit, az általános és a speciális munkaképességet, támogatja a belső szerveket és javítja a központi idegrendszer aktivitását.