Sport és cukorbetegség Vita Sport Medica; Sportorvosi kabinet

Sport és cukorbetegség

A mozgás élet - aligha vitatkozhat valaki ezzel az állítással. De a cukorbetegek számára a testmozgásnak vannak árnyalatai.

A fizikai aktivitás és a cukorbetegség szorosan összefüggő témák. Úgy gondolják, hogy a hipodinamia (mozgáshiány) a testünkben olyan folyamatok kiváltó mechanizmusa, amelyek túlevéshez és elhízáshoz vezetnek - ez az egyik fő tényező a 2-es típusú cukorbetegség, valamint a magas vérnyomás, az iszkémiás betegségek kialakulásához., ízületi betegségek, sőt néhány rák. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a hipodinamika évente kétmillió ember halálát okozza.

A fizikai aktivitásnak egyetlen egyedi tulajdonsága van - az inzulintól függetlenül csökkenti a vércukorszintet: a dolgozó izmok jobban felszívják a glükózt (csökkentik a hiperglikémiát), ehhez sokkal kevesebb inzulinra van szükségük (csökkentik a hiperinsulinémiát), mint nyugalmi állapotban. E jótékony hatás mögött pedig a testmozgás veszélyes hatása rejlik. Glükózcsökkentő gyógyszereket kapó cukorbetegeknél hipoglikémiát okozhat - a vércukorszint kritikus csökkenését.

Ezért ezeknél az embereknél a fizikai aktivitás megköveteli bizonyos szabályok betartását:

---