Spirális torna - Helyezze vissza az energiaáramlást Holisztikus Központ BMS

Jóga anyának és babának - június 19. és június 24., 10.30-tól. 11: 30-ig.
Hatha jóga kezdők - minden hétfőn és szerdán 18:00 órától.

Szombat 13.30-14.30.

Ezt a tornát a természetes mozgások jellemzik, amelyek egyszerűségük ellenére mély értelműek és hatással vannak a testünkre.

holisztikus

A hagyományos torna lapos, kétdimenziós mozgásai nem felelnek meg háromdimenziós szerkezetünknek. Csak a spirál pályája teszi lehetővé a remegés hangerejének elérését, és maga a torna is simává és kompaktabbá válik.

A spirális torna gyakorlása helyreállítja a test energiaáramlását, ezzel együtt az egészséget és a jólétet.

A négy fő varázsmozgás rugalmassá és rugalmassá teszi a gerincet, az ízületek és az izmok mozgékonyságot, a belső szerveket kellemesen masszírozzák és vérrel látják el.