Spenótlé - a legjobb orvosság a falánkság ellen
A spenótlé megöli az étvágyat a különösen egészségtelen ételek iránt, amelyeket a szakemberek hedonista éhségnek neveznek
A Lundi Egyetem kutatói azt találták, hogy a spenótkivonat súlycsökkenéshez is vezet. A tanulmányról a Journal of Endocrinology Clinic számolt be.
A modern feldolgozott élelmiszerek és az ún. az ócska ételek nagyon gyorsan lebomlanak. De a gyomor és a belek nem tudnak lépést tartani, és az agy jóllakottságának hormonális jele késik. És az ember továbbra is eszik anélkül, hogy éhes lenne.
"A spenótban lévő tilakoidok felgyorsítják a jóllakottsági hormonok szintézisét és elnyomják a hedonista éhséget. Ez megkönnyíti az étvágy kontrollálását és az egészséges étkezési szokások fenntartását. A kiadós étkezés utáni utolsó süteménydarab megevése az evés öröme, nem pedig a test energiahiánya miatt van "- mondta Dr. Palmero Monteleone.