Specifikus érzékeny pontok, amelyek fájdalmat váltanak ki a medence területén - Endo
A minap sikerült megnéznem Isa Herrera egyik online szemináriumát, és azon kívül, hogy arról beszéltem, mennyire fontos a légzés (ugye! Bár beszél egy másik típusú légzésről, hamarosan írok róla), megemlíti a ravaszt is hegeken vagy hegszöveteken található pontok, amelyeket nagyjából lefordítok a fájdalmat kiváltó hegek vagy tapadások érzékeny pontjaiként. Szerinte minden hegnek, a művelet típusától függetlenül, lehetnek olyan pontjai, amelyek húzáshoz, bizsergéshez vagy akár súlyos fájdalomhoz vezetnek. Fájdalomhoz vezethetnek közösülés közben is, vaginismus, feszültség a medence teljes területén, hólyagproblémák és még sokan mások. Az endometriózisban szenvedő nők élen járnak a műtétek és tapadások miatt.
Minden bemetszés sajátos problémához vezethet. Például egy szakasz vízszintes bemetszései pontosan a hely és az általuk érintett pontok miatt befolyásolhatják a hólyagot. Ugyanezen veszélyt jelentenek ezen a területen a műtétek, például a petefészkek vagy a méh, és erről határozottan meg voltam győződve a laparoszkópiám után. De a nyílt függőleges bemetszésem nem okozott ilyen problémát. Problémáim voltak azonban a belőle származó heggel, amivel megbékéltem, miközben a heg minden húzása és összenyomása, valamint a laparo utáni idegproblémák eltűntek az általam végzett akupunktúra után.
Javaslom, próbáld ki Isa Herrera tanácsát. Vizsgálja meg hegeit. Jó, hogy legalább 6 hét telt el a műtét óta, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden meggyógyult. Enyhén nyomja az ujjait a hegre és körülötte, és ellenőrizze, hogyan érzi magát. Ha fájdalmat érez, próbálja hosszabb ideig szorítani. Körülbelül 30 másodperc múlva csökken. Ha azonban erős, akkor inkább álljon meg. Az ötlet az, hogy mindent körültekintően és úgy érezzünk, hogy a test ellen erőszakot nem alkalmazunk. Ha talál ilyen pontokat, ne feledje jól, hol vannak. Ezután forgatható mozdulatokkal végezhet könnyű masszázsokat, amennyire a fájdalom engedi. Csak enyhén megnyomhatja őket (ezt az elvet sok manuális terápiában alkalmazzák), és használhat ricinusolajjal történő tömörítést is, amely mélyen behatol. Ezek a dolgok, ha hosszú ideig végzik, enyhítik az adott ponttal járó fájdalmat és egyéb tüneteket.
Itt szeretnék valami fontosat beilleszteni: A hasi műtétet végző férfiaknál is hasonló problémák jelentkezhetnek, és még nálunk is kevésbé hajlandók figyelni rájuk. Tehát segíthet a szeretteinek, ha bármilyen húzást vagy megmagyarázhatatlan fájdalmat és egyéb tünetet tapasztalnak, megkönnyebbüléshez.