Sós palacsinta préselt hajdina és kurkuma dióval - Netty

Remek ötlet egy egészséges vacsorához! Sós palacsinta bio sajtolt hajdinából és kurkuma dióból. A mai recept segítségével hasznos információkat osztok meg a kurkuma "sárga arany" -ról és arról, hogy miért hasznos a test számára, beleértve a menüjében 1 evőkanál. napi.

palacsinta

Indiában a kurkumát gyakran "sárga aranynak" hívják, és a világ egyik legértékesebb és legmagasabb gyógyfűszerként definiálják. K, B és C vitamint, vasat, jódot, kalciumot és foszfort, antioxidánsokat, illóolajokat és fitoncideket tartalmaz. Összetételén alapul, a kurkumát tonikként és tonikként használják.

Naponta egy teáskanálnyi kurkuma bevétele stabilizálja a máj és az epe működését. Az orvosi vizsgálatok a zsírmáj szintjének csökkenését is kimutatták. Egy éven át szigorúan betartották a kanál fűszert, észrevétlenül eltávolítottak 10 és 17 font közötti súlyt, és a dagadt gyomor is a múlté. És ez még nem minden - akik rendszeresen sokáig vesznek kurkumát, elveszítették az ízületi problémákat.