Sörkalória vagy ihatunk-e sört a diéta alatt

Ez a fotón én vagyok, és egy profi és híres ökölvívó, akinek magassága majdnem 2 méter, és súlya, amelyet az izomtömeg dominál, meghaladja a 110 kilogrammot.
Szeret sört inni, és elmondása szerint ez nem zavarja az edzéseket és az étrendet, sőt segít.
Nos, áruljuk el az igazságot a sörről az étrendben és a fogyókúrában.

Egy-két sör edzés közben?

Ha azt kérdezem Itzótól, hogy ihat-e sört edzés közben, a válaszom igen lesz. Valójában itt egyöntetű véleményünk van, mert az edzés során a sör bevitele a test hidratálásához vezet, és a benne lévő kis mennyiségű alkohol emeli a hangulatunkat, és ezért minőségi edzést fogunk végezni.

Azonnal rátérünk a következő kérdésre, hogy hány sört fogyaszthatunk edzés közben.

2007 St. Pauli lány, Bobby Sue Luther

Itt nem kérdezem meg Itzót, mert sejtem, mi lesz a válasz.
És nem szabad egynél több nagy sör után nyúlni, mert növekszik annak a valószínűsége, hogy megfeledkezünk az edzésről, és a harmadik sör minden bizonnyal elvisz minket a "Top Club" -ba, amely az edzőterem alatt van.

A mértékletes sör nem zavarja a gyönyörű formát

---