Sok rost és kevés kalória a júniusi gyümölcsök mellett

Sok rostot, kevés kalóriát és "élő" vitamint tartalmaz a friss gyümölcs, és június bőségesen kínálja őket. A piacok tele vannak szezonális eperrel, cseresznyével, sárgabarackkal, őszibarackkal; dinnye és görögdinnye jelent meg; a banán, citrom és kivi, amit télről ismerünk. Ha almát és körtét adunk hozzá, akkor a gyümölcsök köre valóban nagy lesz.

Az Országos Statisztikai Intézet szerint a gyümölcs ára az elmúlt héten esett. Jó hírek. A rossz az, hogy nem mindenhol. Szófiának olcsó és drága piacai vannak, utóbbi árai alig változtak 1 hónap óta.

Az eper, a cseresznye, a kajszibarack, az őszibarack, az alma és a körte kilogrammonként 3–4 BGN között mozog. Ha valahol olcsóbban találja őket, akkor szerencséje van.

---