Soha ne tedd ezt a 9 dolgot télen!

A meleg gyógytea, a gyapjú sálak és az orrcseppek szezonja még nem ért véget. Sajnos kevés olyan szerencsés ember van, akinek egyetlen megfázás nélkül sikerül túlélnie. Meglepő, hogy mennyire ártunk magunknak arra törekedve, hogy megvédjük testünket a betegségektől.

soha

Sokan teát iszunk közvetlenül kimenés előtt, vagy praktikus alkoholos kancsót viselünk a melegen tartáshoz. Ezek a rossz szokások kis része, amelyek nem csak nem segítenek a bemelegítésben, hanem megzavarhatják a védekezési mechanizmusokat is.

Orrcseppek használata, mielőtt kimenne
- A hideg időjárás szűkíti az orrjáratokat. Az orrcseppek használata nem csak nem segít, hanem akadályozza az orrnyálkahártya aktivitását. Ezért csak zsebkendőt használjon, mielőtt kimenne.