Sociomed Consulting Hogyan kezeljük a székrekedést otthon időseknél

IDŐSEK VAGY BETEGEK GONDOZÁSA, ÁPOLÓK TÁPOLÁSA ÉS HÁZTARTÁSI SEGÍTSÉG

hogyan

2014. szeptember 30., kedd.

Hogyan kezeljük a székrekedést otthon időseknél?

Mi a székrekedés? - Sok ember számára a székrekedés laza székletet jelent, mások számára kemény székletet, nehéz székletürítést (feszültséget) vagy a hiányos bélmozgás érzését.

A bélmozgások száma az életkor előrehaladtával általában csökken. A felnőttek 95% -ának hetente 3 és 21 között van bélmozgása, és ez normálisnak tekinthető. A leggyakoribb mintázat egy bélmozgás naponta, de az emberek kevesebb mint 50% -ánál fordul elő.

A székrekedés kevesebb, mint heti három bélmozgásként határozható meg. Hetente egynél kevesebb bélmozgás a súlyos székrekedés. A közhiedelemmel ellentétben nincs bizonyíték arra, hogy a "toxinok" felhalmozódnának, ha a széklet ritka, vagy ha egy embernek székrekedése van, és nem ürül ki rendszeresen.

Fontos megkülönböztetni az akut (közelmúltbeli) székrekedést a krónikus (hosszan tartó) székrekedéstől. Az akut székrekedés sürgős diagnózist igényel, mivel vannak olyan súlyos betegségek, amelyek az állapot okozói lehetnek (pl. Vastagbéldaganatok). A székrekedés azonnali értékelést is igényel, ha szorongásos tünetek kísérik, például végbélvérzés, hasi fájdalom és görcsök, hányinger és hányás, valamint fogyás.

Mi okozza a székrekedést? - székrekedés oka lehet az emésztett táplálék lassú áthaladása a bél bármely részén. Az idő több mint 95% -ában azonban a késés a vastagbélben következik be.
- Szokás - A székletürítés önkéntes ellenőrzés alatt áll. Ez azt jelenti, hogy a normális emberek elnyomhatják a székletürítés érzését. Bár néha helyénvaló elfojtani a takarítás iránti vágyat (például amikor a WC nem áll rendelkezésre), ennek túl gyakran történő végrehajtása a késztetések és a székrekedés eltűnéséhez vezethet.

- Diéta - A rostbevitel fontos a puha, terjedelmes széklet fenntartásához. Ezért az alacsony rosttartalmú étrend székrekedést okozhat. A legjobb természetes rostforrás a gyümölcs, a zöldség és a teljes kiőrlésű gabona.