Snislavapeneva blogja Gyömbér tea az anyagcsere felgyorsításához és a fogyáshoz
Hogyan kell használni a gyömbért, hogy megszabaduljon a túlsúlytól?
A gyömbér tea a keleti népeknél hagyományos, és nagyon alkalmas fogyásra. A tibeti orvoslás szerint a gyömbér olyan meleg energiájú élelmiszertermék, amely az anyagcsere felgyorsításával melegíti és serkenti a vérkeringést. A nyugati orvoslás szerint a gyömbér a benne lévő illóolajok miatt fogy, ami felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét - írja a zajenata.bg.
Kozmetikai oka is van annak, hogy gyakrabban igyon gyömbéres italt - a bőr megfiatalodik. A gyömbér tea rendszeres bevitele segít a székrekedésben és a puffadásban. Ne feledje azonban, hogy a teaivás enyhíti a tüneteket, de nem tudja meggyógyítani a probléma okát. Ülő életmód esetén igyon több gyömbért, mert serkenti a vérkeringést és emeli a testhőmérsékletet. Ezzel több energiát kapsz, és élénkebbnek érzed magad.
A gyömbér tea további jótékony hatása, hogy eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, mert a növény méregtelenítő hatású.
A házi gyömbér tea akár 25% -kal is gyorsítja az anyagcserét.
Az aromás fűszeres gyökér elnyomja az étvágyat a gyomor savasságának csökkentésével, és így támogatja az emésztőrendszert .
Egy csipet gyömbérport vagy 1 teáskanál reszelt friss gyömbérgyökeret főzünk 300 ml vízzel 15 percig. Igyál melegen, fél órával minden étkezés előtt. Ízlés szerint édesítsük mézzel, és kívánt esetben adjunk hozzá citromot. Adhat hozzá áfonyalevelet, mentát és citromfűt. Megszórjuk egy csipet fahéjjal vagy kardamommal. Ha éppen dolgozik - tegyen hámozott és vékonyra felszeletelt gyömbér darabokat forró vízzel ellátott termoszba. Igyon teát egész nap. Ne igyon teát este és lefekvés előtt, mert élénkítő hatása van. A vékony szeletekre történő könnyebb vágáshoz használhatja a burgonyahámozót.