Sisu könyvtár
Néhány évvel ezelőtt lehetőségem volt egy félévet Dániában tölteni az Erasmus program keretében, és a helyszínen megtapasztalni, mi a skandináv életmód.
Természetesen azt tapasztaltam, hogy számos előnye van, nem véletlen, hogy a dánok a világ legboldogabb nemzetei közé tartoznak (többségük skandináv). Megállapítottam azt is, hogy az északi élet nem mindenkinek való, és nekem sem biztos. A jó dolgokat azonban még mindig hiányolom Skandináviából, és itt is igyekszem folyamatosan felhasználni őket. Mert mivel gyakran ismétlem magam, sokat kell tanulni a skandinávoktól.
Ha érdekel, olvashat néhány benyomást Dániából 27 éves énemről: koppenhágai élet, mediterrán életmód Skandináviában - első és második rész.
És ez alól a finnek sem kivétel. Valószínűleg már ismeri a dán huga, a svéd lagom (ha nem, akkor szívesen írok róluk:)), de ma erről szeretnék írni a finn sisu. Egy koncepció, amely nyilvánvaló minden finn filmben és minden finn könyvben, amellyel találkoztam.
"A" hazájában "a sisu egy életmód, egy filozófia, amely a finn nemzedékek életét alakította." A szó Lahti, a könyv szerzője szerint közel áll az angol guts szóhoz.
"A finn Sisus" belek "- magyarázza, és folytatja Sibelius zeneszerző idézetét:" A Sisu, képletesen szólva, valami olyan energiaáramlás, amely lehetővé teszi az egyén számára a lehetetlent. ".
Ez nem a kedvenc könyvem ebben az évben, és még a sisu témában is jobban tudom, de ez az első bolgár nyelvű könyv, amelyet találok. Újságíró írta, és ez megmagyarázza, miért volt mindig az az érzésem, hogy egy magazint olvasok, ezért nem ez a kedvencem. Általában, ha jelentést akarok olvasni az esemény helyszínéről, akkor magazinokhoz és híroldalakhoz fordulok.
De bár a stílus nem éppen az enyém (csak néha), örülök, hogy egyre több hasonló témájú könyvet fordítanak bolgár nyelvre. Emlékeznünk kell arra, mennyire fontos gondoskodni életminőségünkről, és mennyire fontos általános egészségi állapotunk, hosszú élettartamunk és jólétünk szempontjából., témák, amelyek sok éven át komolyan a háttérben maradtak kollektív tudatunkban. Ezenkívül a könyv valóban nagyon világos képet ad erről az érdekes koncepcióról.
Egy finn gyökerekkel rendelkező nő írta, aki Kanadában nőtt fel, és csak később döntött úgy, hogy Finnországba költözik. Éppen ezért egyszerre külföldiek tekintete, de eléggé elmerül a kultúrában, hogy sok szokatlan szokását átvegye. Mint jéghideg vízben fürdeni! (és rendszeresen, nemcsak Jordánia napján).
Sisu "az egyedülálló finn akarat és eltökéltség, hogy ellenálljon a nehézségeknek, ne törjön össze, ne keressen könnyedséget".
A szerző szerint a sisu egy mentalitás, amelyet ápolnak. Könyve közelebbről bemutatja azokat a gyakorlatokat, amelyek révén a sisu művelődik. Ezek: téli úszás, szauna, erdei séták, skandináv étrend, kora gyermekkortól származó sis kultúra, kerékpározás (téli körülmények között is), sok mozgás és skandináv minimalizmus - egyszerűbb és fenntarthatóbb életmód.
Nem tűnik más mondanivalónak - élj egészségesen, és lesz motivációd, kitartásod és ellenálló képességed az élet nehézségeivel szemben? Nos, minél többször és különböző módon mondjuk el magunknak, annál jobb, ha megkérdezed. Mivel:
"A nagyvárosok lakói, akik túl kevés időt töltenek a természetben vagy a természetes környezethez közeli körülmények között, sokkal inkább szenvednek depressziótól és szorongástól, valamint egyéb mentális betegségektől."
Kétségtelen, hogy a télen ilyen kevés napfénnyel élő emberek tisztában vannak azzal, hogy mi befolyásolja a depressziót és a szorongást. Valóban, a nap különösen fontos, de itt, északon más módszereket találtak ezeknek a problémáknak a kezelésére. Valójában a finnek tisztában vannak az elme és a test közötti kapcsolattal, amelyről időről időre megpróbálok beszélni, de nem találom a megfelelő szavakat. A sisu fogalmának erős testi összetevője van: