Silvia Katsarova 10 kg-ot fogyott
A popénekes vegetáriánus ételeket fogyaszt
A pop düh, Silvia Katsarova szinte teljes vegetáriánussá vált abban a vágyban, hogy ne csak gyenge legyen, hanem egészséges is. Az énekes nem fél az éhségtől és a korlátozásoktól, és határozottan állítja, hogy csak így lehet megmenteni az elhízástól és a betegségektől.
Silvia Katsarova már több hónapja teljesen kizárta a hús- és tejtermékeket az étlapjából. Betiltotta az édességeket, az üdítőket és a tésztákat is. Így mindössze fél év alatt lefogyott 10 kilogrammot.
"Magam találtam ki a diétát, de ez teljesen alárendelődik a külön étkezés elvének. Reggel megeszek egy pirított szelet fekete vagy teljes kiőrlésű kenyeret, kevés kecskesajttal és egy pohár tejjel. Ezután váltogatom a salátákat citrusfélékkel, nyers dióval és sok teával. Csak időről időre teszek bele halat vagy tenger gyümölcseit a salátákba ”- magyarázza Katsarova. Éjszaka lefekvés előtt evett egy grapefruitot vagy egy almát.
Új férjével, Lubóval gyakorolta kedvenc hobbiját - a hegymászást. Ketten egy éve egy gyönyörű új házban laknak Boyanában, és legalább hetente kétszer sétálgattak Vitosha körül.