Silvia Hristova a kevés engedéllyel rendelkező vízi torna oktató között van Bulgáriában, Vestnik Borba -

A vízi aerobik tanfolyam segít a terhes nőknek könnyebben szülni

kevés

A VERZIKÓ TARNOVÓBAN A GYAKORLATOS NŐK SZÁMÁRA VONATKOZÓ VILÁGTENDENCIÁK EGYIK - VÍZAEROBIKA. Angelina Jolie, Vanessa Paradis és számos más népszerű hölgy megbízik az aquatornában. A tanfolyamok segítik a kismamákat komplikációk nélküli szülésben és korábbi állapotuk gyors visszanyerésében. A medencében végzett gyakorlatok nyugtatóan hatnak magára a babára is, mivel a vízi környezet biztosítja a magzat számára a szükséges kényelmet, hasonlóan a női méhéhez. Bulgáriában a vízi aerobik professzionális oktatói kevesen vannak, és egyikük a testépítés világbajnokának, Hristomir Hristovnak - Silvia Hristova felesége.

A vízi torna iránti szenvedélye 15 évvel ezelőtt kezdődött. Férjével sportanimátorként dolgozott Törökországban, ahol Sylvia számos edzésen vett részt. A déli szomszédunk elérése érdekében azonban a kettő túlélt sok viszontagságot és követelést. "Abban az időben még nem mindenki tudott animátorrá válni, a kritériumok komolyak és nehezen teljesíthetők. A versenyeket Bulgáriában rendezték, amelyek után, ha megnyeri őket, elküldik őket egy bizonyos országba. Ott ismét tanfolyamokra jár, és csak akkor kezd dolgozni "- mondta az oktató. 2003-ban visszatértek Bulgáriába és valamivel később ő DÖNTETTE, HOGY A VELIKO TARNOVO NŐI MEGÉRDEMZIK A VÍZ AEROBIKUS TANFOLYAMOKAT. "Az aquagimnasztika már bejutott Szófiába és számos más nagyvárosba. Végeztem egy másik tanfolyamot, amely lehetőséget adott arra, hogy nőket képezzek hazánkban "- mondta Sylvia.

Az ok, amiért ezt az életszakaszt választotta, a sport iránt érzett első látásra való szeretetben rejlik. "Sajnos a bolgárok nem sokat tudnak a vízi aerobikról, és amikor vízi tornát hallanak, asszociációt létesítenek az aerobikkal a rehabilitáció érdekében. Valójában egészen más. Ez zenével történik, az egyik edzés során hangsúlyozhatja a kardiót, ha az dinamikusabb, a másikban pedig inkább kallanetika. Eszközöket használnak - gumiszalagokat, súlyokat, az ún. "Tészta", speciális anyagból készült cipő, amely nem engedi az embert elsüllyedni "- magyarázta az oktató.