Silen-en karnitin - büntessük a kövéreket!
Erő, izom, fogyás, megkönnyebbülés, étrend-kiegészítők, anabolikus szteroidok, anyagcsere, fitnesz
2017. február 9., csütörtök.
Karnitin - a zsír megbüntetésére!
Ebben a cikkben egy másik jól ismert étrend-kiegészítőt, a karnitint fogjuk megvizsgálni - hű segítőt a zsír elleni küzdelemben, és nem csak!
Mindannyian hallottuk "ezt az L-karnitin", "az L-karnitin" olyan gyakran, hogy vannak olyan emberek, akik kezdik azt gondolni, hogy az anyagot "elkarnitin" -nek hívják. A karnitin molekula optikailag aktív (azaz forgatja a polarizált fényt) és két formája van: L-karnitin és D-karnitin. Röviden: ez utóbbi inaktív, sőt az L-forma toxikus inhibitora. Ezért csak az L alakról beszélünk.
Mi a karnitin?
A karnitin olyan anyag, amely TERMÉSZETESEN megtalálható az emberi testben, és vitaminszerű aminosavként osztályozható. Ez nem vitamin, és nem is vesz részt a fehérjék felépítésében, de normális és létfontosságú létünkhöz szükséges.
Vegye figyelembe a következő sémát:
A karnitin a transzfer elvén működik:
1. Az A koenzim (CoA) a zsírsavak karnitin transzportereként működik. A zsírsavat egy "karnitin-aciltranszferáz 1" enzim juttatja a karnitin molekulába észter kémiai kötés kialakításával.
2. A karnitinhez kötött zsírsav áthalad a mitokondrium belsejében, ami olyasmi, mint sejtjeink erőműve.
3. Itt a karnitin a mitokondrium belsejébe juttatta a zsírsavat, amely energia előállítására használja fel. A karnitin-zsírsavkötést egy másik, az elsőhöz hasonló enzim "bontja" - a "karnitin-aciltranszferáz 2".
4. A szabad karnitin molekula elhagyja a mitokondriumokat, hogy "el tudja fogni" a következő zsírsavat és visszahelyezze IN-be, ahol ez az egész folyamat újra és újra megismételhető.
Milyen előnyöket kapok ebből?
1. Fokozódik a zsírégetés és az energia megszerzése a költségükön. Minél több karnitin van a testben, annál több transzfer működik egyszerre, és zsírt juttat a mitokondriális pokolba.