Sikeres nőtől bikini modellig sikerült - Minden hölgy kedvenc oldala

Donna Gilly egykor kövér, 110 kilós nő volt, és ma egyszerűen felismerhetetlen, miután az edzőteremben lefogyott a fele. Ez egy inspiráló történet az akaraterőről és a pozitív változásokról, amelyeket akkor érhetünk el, ha elég erősen akarjuk.

30 éves kanadai, aki 58 kg-ot fogy, hogy elérje a kívánt testet, sőt részt vesz a fitnesz modellek versenyein is. A karcsú szépség most készül a harmadik versenyére.

Minden, amit elért, diéta és testmozgás eredménye, műtét nélkül. Az első kiállítás 2014-ben vett részt, és a versenyek sokkal jobban tetszettek neki, mint várta:

"Nem azért jelentkeztem, mert trófeát vagy elismerést szerettem volna, hanem azért, mert igazolni akartam magam."

Tinédzserként Donna gyakran túlevik, és az egyetemen már 110 kg-os: "Tizenéves korom kezdetén problémáim voltak a túlsúllyal - mindig túlzok. A legnagyobb csábítás számomra kétségtelenül az édes ételek. Szeretem a csokoládét, a fagylaltot és a sajttortát - mindig imádni fogom őket. "

A fordulópont akkor volt, amikor 22 éves volt. Ekkor még ülve sem érezte jól magát: „Emlékszem, új munkahelyemnél ültem az íróasztalomnál, és nem éreztem jól magam, nem csoda, mert 162 cm voltam és 110 súlyú voltam kg. ”

Úgy döntött, hogy formába lendül, és 2010-ben fitneszkártyát kapott. Két év intenzív edzés alatt 32 kg-ot fogyott. A még jobb eredmények elérése érdekében megváltoztatta az étrendjét - elkezdett több gyümölcsöt és zöldséget enni, csökkenteni az édességeket. Kezdetben zumbába és step aerobikba iratkozott be, rendszeresen elkezdett futni, és részt vett 10 kilométeres futóversenyeken.

---