Shipka Briar - összetétel, kalória, receptek és alkalmazás diétákban Belcho Hristov - Fitness étrend-kiegészítők

receptek

Az élelmiszertermék leírása

A csipkebogyó kétségtelenül hazánkban az egyik legelterjedtebb és legszélesebb körben használt gyógynövény, kivételes gyógyító hatással, amelyet az évek során bizonyítottak. A magas vitamintartalom, hasznos savak és kellemes íz pedig értékes étrend-kiegészítővé teszi, amelyet nem véletlenül neveznek a "gyógynövények királynőjének".

Diétás feldolgozási módszer

A csipkebogyó gyümölcs, nyersen, feldolgozatlanul fogyasztják. Ha más technológiát használ, nézze meg, milyen formákban lehet használni:

  • cseppek
  • tea
  • infúzió
  • szuperétel

A csipkebogyópor hozzáadható gyümölcslevekhez, friss gyümölcslevekhez, turmixokhoz, turmixokhoz, zabpehelyhez, joghurthoz, desszertekhez stb.

Kalória és táplálkozási összetétel

Kalóriák 94. o
Zsír 0.6
Szénhidrátok 16.2
Fehérje 3.6

Alkalmazás

Hai-stapite cemena ot shipka ca otqpiti v Angliya i datipat ot Kamennata epa Az ókori Egyiptomban a csend szimbóluma, a csipkebogyó régóta értékes gyógyszernek számít. Azonban az emberek által nem mindig ismert anyagok. Ma a gyógynövény gyógynövényekre gyakorolt ​​gyógyító hatása kategorikus, és néhány réz 100 gp-jében a C-vitamin mennyisége 2000 mg. Így a csipkebogyó sokszor több C-vitamint tartalmaz, mint a szemek és az alma.

A csipkebogyó nagyon gazdag B-vitaminokban, A-vitaminban, kalciumban és vasban ásványi anyagokban. A gyümölcs gyümölcsében található kálium- és nátriumsók serkentik a vérkeringést és fokozzák az anyagcserét. A tüske tonizálóan hat a testre, és szabad párnákkal harcol. Segít növelni az immunitást és megvédi az egészséget a betegségektől. Vesebetegségek esetén ajánlott. A tüskét égésre használják. Ahhoz, hogy meggyógyítsa a hölgyet az égési sérüléstől, a virágokra a corolla levelekre van szükség. A tüskekivonat segít csökkenteni az ízületi fájdalmakat. A tövisen lévő gyümölcsök égetően hatnak a gyomorra. Egy csésze csipkebogyó tea hosszú munkanap után segít csökkenteni a súlyt és növelni a hangulatot. Ha rendszeresen természetes eredetű C-vitamint szed, akkor a test népszerű "babája" felesleges.