Sharon Stone TITKAI a tökéletes testért és arcért 62 évesen! (Nézze meg, hogyan táplálja étrendje a bőrét) -

62 évesen is, Sharon Stone még mindig lenyűgözőnek tűnik, és mintha megállt volna neki az idő. A színésznő elismeri, hogy tökéletes alakja és friss arca nem adott, fiatalkori látásmódja pedig kitartásának eredménye.

Az első helyen, Kő osztja, hogy igyekszik rendszeresen sportolni. Minden korú nőnek azt tanácsolja, hogy 45 percet egy órára szánjon edzésre, a sztár ezt heti három-négy alkalommal végezze.

A színésznő úgy véli, hogy függetlenül attól, hogy az ember milyen étrendet követ, mégis gyakorolnia kell, ha nem akar hízni, főleg az életkorral. A testének formában tartása érdekében Sharon Stone a Pilates edzésre támaszkodik, amely testalkata mellett nagy hatással volt a pszichéjére is, mivel ez segített ellazulni és kikapcsolódni.

A színésznő nem titkolja, hogy sok méregtelenítő teát iszik, és mérsékelten eszik, próbálva korlátozni a szénhidrátokat. Kerüli a kemény alkoholt is. Az egyetlen kísértés, amelyet mérsékelten megengedhetett magának, néhány darab étcsokoládé volt.

---