Sertés filé gombával

Unod már a csirkét? Csirke rizzsel, csirke burgonyával, főtt csirkemell és így tovább. Nos, ha versenyző vagy és készülsz valahova, akkor semmiképp sem fogod megrágni a csirkédet és ennyi.?!

Ez a jó hír, mi, hétköznapi emberek, akik szabadidőnkben edzünk, sokszínűséggel bírunk a világon. Arra edzünk, hogy egészségesek legyünk, erősek legyünk, jól nézzünk ki és így tovább, amíg életünkbe nem kerülnek. Nagyszerű munka, hogy a bőr alatti zsír nem 6%! Kit érdekel, még inkább nem egészséges, ha a testzsír nagyon alacsony. Ne nézzen a testépítőkre, manapság nem az egészség vagy az egészséges életmód mércéje!

Néhány dolog tisztázása után íme a mai recept: "Sertés filé gombával". Igen, ez így van, a hús sertéshús, és a fitneszszakértők hadd tiltakozzanak, amennyit csak akarnak 🙂

Szükséges termékek:

- Sertésfilé - 500 g

- Vaj - 50 g

- Joghurt - 200 g

- Őrölt feketebors

Készítmény:

---