Segítsen magának, hogy egészségesebb legyen!
Valójában a "belső" orvosod mindenben szakértő.
Ez a csontokat meggyógyíthatja, megemelheti a hőmérsékletet vagy rendellenességeket okozhat, így a test megtisztulhat, leküzdheti a fertőzéseket, megelőzheti a gyulladásokat. Van azonban nemcsak orvosunk, hanem gyógyszergyárunk is, amely védő és gyógyító gyógyszereket állít elő - vérsejteket, enzimeket, hormonokat, immunanyagokat vagy saját kortizont.
Mivel a természet biztosította számunkra ezt az egész egészségügyi rendszert, miért működnek másképpen saját gyógyító ereink. Bizonyos mértékben a génjeinktől függ. De mindig érdemes megpróbálni gondoskodni a "belső orvosáról", azaz. hogy aktiváljuk saját erőinket a betegség elleni küzdelemben.
Nézze meg az alábbi galériában azokat a zöldségeket, amelyek nem igazán jóak az Ön számára.
Hidd el, hogy felépülsz
Lehet, hogy naivnak hangzik, de tény: az a hit, hogy meg fog gyógyulni, enyhíti a betegséget, és jobb esetben valóban gyógyuláshoz vezet. Valószínűleg azért, mert erősíti az immunrendszert. Ez az eredmény nyilvánvaló a placebo tablettákkal végzett vizsgálatokból - a betegek jobban érzik magukat, annak ellenére, hogy tablettákat szedtek anélkül, hogy a hatóanyagok benne lennének. Krónikus betegségek esetén pedig jó azt hinni, hogy orvosa kordában tudja tartani a dolgokat.
Gondolkodj pozitívan
A benned lévő orvos akkor működik optimálisan, ha testének összes szabályozó rendszere - a szervek, az immunrendszer, az anyagcsere - tökéletesen működik. A negatív érzések és gondolatok felborítják az egyensúlyt, a pozitívak helyreállítják.