Segítség! 9 kg BG-Mamma-t híztam

Felvétel.

bg-mamma-t

Bocs kedvesem, nem tudok tanácsot adni, de én (velem volt a szoptatás leállítása után) hirtelen 5-6 kg-ot híztam, és 10 kg-ot kellett lefogynom, sok szemtelenség. Remélem, valaki tanácsot ad az esetedben, mert mi sem eszünk sok húst. Egyébként tojást és tejterméket eszünk.

Különben mit mondhatnék neked, ugyanolyan zavart voltam, mint te. Néhány ételt lecsökkentettem - nem eszem fehér cukrot, csak mézet, csökkentettem a burgonyát és a rizst, a tésztát is, sok természetes bőrt ittam korábban - HAGYAM LE ŐKET, általában nem eszem süteményt és péksüteményt, Csökkentettem a sárga sajtot. És hát hála Istennek, a drasztikus súlygyarapodásom legalább megállt, sőt olyan alacsonyan is lementem. Idetartoztam az otthoni cross-trainer edzésen is. De ezen a télen nagyon megfáztam, és körülbelül egy hónapig szünetet tartottam. De legalább egyelőre abbahagytam ezt a szörnyű mászási folyamatot, de még mindig meg kell küzdenem 15 kg-mal

Remélhetőleg vannak zárványok a témában.

1/2 oldal

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.