Segít a kivi a székrekedésben

Kiwi egy kis egzotikus gyümölcs, amely nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint kiwi B1-vitamint, A-vitamint, nátriumot, vasat, foszfort, ként, klórt, káliumot, kalciumot is tartalmaz, ami nem csak ízletes desszert, hanem igazi vitaminbomba, amelynek kötelező része kell lennie az egészséges étrendhez ragaszkodók étlapjának.

segít

Állaga szinte krémes, kis magokkal. Kiwi 18% szárazanyagot és 80% vizet tartalmaz. A szárazanyag összetétele szintén tartalmaz 1,6% fehérjét, 1% savat, több mint 350 mg C-vitamint és körülbelül 12% cukrot.