Savak, izzadás és reakciók, amelyekkel testünk védekezik
A testünk egy összetett gép, amelyben minden szervnek fontos feladata van, és minden tökéletes összhangban működik (ha kiváló egészségünk van). Testünk egyes funkcióit ellenőrizhetjük, mások azonban csak reakciók, amelyek megvédenek minket a különféle kockázatoktól. Íme néhány hasonló példa.
Az ásítás
Ez nem csak annak a jele, hogy álmosak vagyunk vagy unatkozunk. Ennek köszönhetően az agy hőmérséklete szabályozott. Amikor tágra nyitjuk az állkapcsunkat, serkentjük a vér áramlását a koponyáig.
A belélegzett levegő megváltoztatja a véráramlás hőmérsékletét, és alacsonyabb hőmérsékletű vér eljut az agyig. Ez egy fontos védelmi funkció, amely megment minket a szó szerinti túlmelegedéstől az irodában töltött nehéz nap miatt.
A tüsszentés
Az egészség szempontjából elengedhetetlen. Tüsszentéskor megtisztítjuk az orrlyukunkat az allergénektől és a mikroorganizmusoktól. Ez megvéd minket számos fertőzéstől, valamint a kicsi, de idegen testek testbe jutásától, amelyek gyulladást okozhatnak. Ugyanígy a köhögés kitisztítja a légzőrendszerbe mélyebben bejutott baktériumokat.
Az agy "megfagyása"
Valószínűleg ettünk már olyan hideget (főleg fagylaltot), hogy csak megfagy a fejünk. Ennek a kellemetlen hatásnak tulajdonképpen az a célja, hogy figyelmeztessen minket arra, hogy amit eszünk, túl jeges, és jó lassítani.
Súly terhesség alatt
Teljesen logikus arra várni, hogy újabb élet növekedjen bennünk. De a terhes nők súlya a magzat számára is védő funkcióval rendelkezik - megvédi a szervezetbe kerülő vegyi anyagokkal szemben, mert nagyobb százalékban oldódnak fel a zsírban.