Sarah Jessica Parker gyors sürgősségi étrendje, 2008. január 30

Sarah Jessica Parker, a képernyőről Carrie Bradshaw néven ismert táplálkozási szakember a "Szex és a város" sorozatban ezt a diétát ajánlja legalább egy héttel azelőtt, hogy kimenne a stílusos színésznőre a forgatáson. "A B-vitaminok az anyagcsere biokatalizátorai egy szervezetben. Segítenek az aminosavak felszívódásában és megakadályozzák a zsírsejtek felhalmozódását. Ezért ezt a diétát csak tejtermékekkel, halakkal, sült hússal, citrusfélékkel és hajtásokkal dolgoztam ki" - magyarázza. Roy Atkins - a csillagok fogyás specialistája és személyes táplálkozási szakértője.

Reggeli (minden nap): 1 narancs, 2 evőkanál. müzli, 1 ek. joghurt (1,5% zsír). 10 óra: 1 ek. joghurt. 16 óra: 1 ek. joghurt tk-val. lenmag.

1. nap: Ebéd: 100g. sült sertéshús, 200g. párolt zöldség 1 evőkanál. citromlével ízesített olaj, egy csipet só és 1 teáskanál. zöldség leves.