Saláta kagylókonzervekkel

Saláta kagylókonzervekkel elkészíthető reggelire, ebédre és vacsorára - finom és lédús.

A hozzávalók

Konzervált kagyló - 50-60 g

Saláta levelek - 1 gerenda

Főtt csirke tojás - 2 db.

Kemény sajt - 50 g

Majonéz vagy tejföl - 2 teáskanál.

Só és bors - ízlés szerint

Zöld hagyma - 2-3 szár

Főzés folyamata

Saláta kagylókonzervekkel mindössze 5 perc alatt elkészíthető, ha kagyló és hűtött főtt tojás jelenlétében szerezte be - salátának elkészítéséhez elő kell főzni és lehűteni. Egyébként ez a saláta fehérjévé válik, tökéletes a Dukan diétához, nem ad hozzá több kalóriát, így nem is vacsorázhat, korlátlan adagokban!

Az étel összes hozzávalóját tökéletesen megválasztották - mindegyik ad egy kis ízt a tányérhoz. Kívánt esetben helyettesítheti a csirketojás fürjesalátát - sült saláta kitûnõt és más zöldségeket, zöldhagymát vagy vörös hagymát, de pácoltan, éles aromája és íze nélkül. A pácolt kagyló bármelyik szupermarketben megvásárolható, vagy otthon elkészítheti receptje alapján a weboldalunkon.

---