Ropogós müzli nyári gyümölcsökkel Alka® A test gyors lúgosítása

Hozzávalók

Körülbelül 550-600 gramm granola müzlihez

ropogós

  • 100 gramm quinoa
  • 100 gramm nyers dió
  • 50 gramm zabpehely
  • 5 evőkanál hajdina
  • 3 teljes evőkanál napraforgómag
  • 3 teljes evőkanál tökmag
  • 2 evőkanál szezámmag
  • 2 evőkanál kókuszreszelék
  • 1 teáskanál kelta tengeri só
  • 2 evőkanál ghí, olvasztott kókuszolaj (vagy olívaolaj, tökmagolaj, avokádóolaj, mogyoróolaj, mogyoróvaj vagy mandulaolaj)
  • 1,5 evőkanál ánizs és/vagy édesköménymag
  • 1 teáskanál fahéj
  • Nyári piros gyümölcsök - málna, szeder, áfonya

A müzli/granola elkészítésének módszere