Rooibos tea és évszázados egészségügyi előnyei
Miben segít az aromás ital?
A Rooibos tea évszázadok óta népszerű a népi gyógyászatban Afrikában. Kétféle típusban ismert, amelyekben fogyasztják - vörös vagy zöld. A vörös rooibos jellemző Dél-Afrikára. A növény erjesztett vörös leveleiből készül oxidációval - ez a folyamat némileg eltér a fekete tea hagyományos fermentációjától. Édes méz íze van, gazdag vörös árnyalattal. A Rooibos zöld tea keserűbb és lágyszárúbb, a zöld teához hasonló.
Mindkét fajta nem tartalmaz koffeint, és kevés a tannin. Ezek az anyagok érzékenyebb embereknél fejfájást okozhatnak, valamint allergiát válthatnak ki.
A Rooibos tea számos erőteljes antioxidánst tartalmaz, amelyek elnyomják a gyulladást a szervezetben, és segítenek a különféle fájdalmak esetén, beleértve az ízületi gyulladást, a reumát és a különböző gyulladásokat. A Rooibos erős polifenolokat tartalmaz, amelyek megvédik a szívet a betegségektől, a sejteket pedig a daganatos változásoktól.
A Rooibos tea segít elnyomni a különféle allergiás állapotokat, mivel kvercetint és rutint tartalmaz - olyan anyagokat, amelyek blokkolják a hisztaminok felszabadulását a vérben - olyan vegyületeket, amelyek immunválaszt és kellemetlen tüneteket okoznak.