Rendkívüli fogyás a nyár folyamán a dzsungelben, a TV On Air csatornán

Nézze meg a Bulgaria On Air TV-n való részvételem videóját, ahol Asen Manasiev újságíróval együtt túlsúlyosak vagyunk, de nem az edzőteremben, hanem a szabadban.

Előre a városi dzsungelbe

"A zsír elleni küzdelem érdekében fontos, hogy három óránként együnk magas fehérjetartalmú ételeket, és korlátozzuk a szénhidrátok és zsírok bevitelét. Fontos az is, hogy napi 3 liter vizet vegyen be (még jobb). A víz kalóriát is éget, és eltávolítja a szervezetünkből a méreganyagokat.

fogyás

Asen Manasiev újságíró az Imba FIT edzőláncokkal edz