Rejtett sejtes éhezés
Segít megérteni, hol vannak a problémák ma, hogy elkerülje az újakat a jövőben. Hajlamot mutat, nem diagnosztizál.
Az egészségügyi problémáknak két fő oka van:
1. Gyenge vérminőség - elsősorban az ételtől és az életmódtól függ.
Éljen a teljes táplálkozás törvényei szerint:
- 12 és 20 óra között - főétkezés - a friss zöldségsalátáknak háromszor többnek kell lenniük, mint a főtt étel, enni tarátort, joghurtot, diót, magokat, savanyú káposztát, amely enzimekben a leggazdagabb a bevitt étel megemésztéséhez.
- 20:00 és 4:00 között az ételt megemésztik;
- 4 és 12 óra között a test megtisztul az élelmiszer-hulladéktól. Reggel kipihenten ébredünk, ne rohanjunk a reggelivel. Igyon vizet citromlével, fogyasszon gyümölcsöt 11 - 12 órán keresztül, és hamarosan megtudja, mennyivel jobban érzi magát ilyen rendszerben.
Ne feledje, hogy a gyümölcsök, a zöld alma kivételével, nem kombinálhatók más termékekkel, csak éhgyomorra fogyasztják őket, és soha nem desszertként, mert a bevitt étel erjed és megnöveli a szervezetben a méreganyagokat;
A friss zöldségeket az összes többi termékkel kombinálják.
Ebédnél és vacsoránál húst vagy halat vagy csirkét kell enni .
A növényi élelmiszerekre azért van szükség, mert lúgos környezetet teremtenek, a hús pedig savas.
Napi nyolc pohár víz mentőöv a vesék és a test számára. A nap folyamán a testsúly minden kilogrammjának 30 ml vízre van szüksége, azaz. átlagosan 1,5 - 2 - 2,5 liter. Igyon 2 pohár vizet reggel félórás időközönként, délben, este és este - szintén.
A víz még hasznosabb lesz, ha az Acad. Melnichenko technológiájának megfelelően jódionokkal dúsítják. Egy félliteres ásványvíz palackba (klór nélkül) adjuk hozzá a napi adagot, kortól és koncentrációtól függően, a jód adagját, és igyuk ezt a vizet a nap folyamán.