Reggeli zabpehelyből, joghurtból, almából és dióból; Nutrima
Ez a reggeli zabpehelyből, joghurtból, almából, dióból és fahéjból tökéletes a nap egészséges kezdetéhez. Vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban, rostokban és hasznos zsírokban gazdag, elkészítése gyors és egyszerű.
A reggeli rendszeres fogyasztása felgyorsítja az anyagcserét, segít a fogyásban és csökkenti egyes krónikus betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kialakulásának kockázatát.
A zabpehely összetett szénhidrátokban, béta-glükánokban (egyfajta oldható rost), vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. A joghurt kész fehérjéket, probiotikumokat és kalciumot tartalmaz. Az alma gazdag oldhatatlan rostokban, vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban. A dió hasznos zsírokban gazdag. A fahéj erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és segít a fogyásban.
A reggeli fogyasztásának egészségügyi előnyei
- Fokozza az anyagcserét
- Segít a fogyásban
- Csökkenti bizonyos típusú rák kialakulásának kockázatát
- Csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát
- Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát
- Normalizálja a vércukorszintet
- Stabil energiaárammal tölt fel