Reggeli gabona fitnesz BB-Team fórum

Megértem, hogy nem hasznos, de a kérdésem az, hogy káros-e?
Mert már 1 hónapja lógok vele. 150 gramm és 500 ml tej. és kíváncsi, folytatnám-e, de ha fáj, abbahagyom. Csak finomnak és finomnak találom. ára van. xD
,és igen, időről időre a Nestle Nesquik gabonapelyhet eszem. azt írja, hogy van 8 kalciumvas-vitamin, de nem hiszek nekik. xD

Ezt a témát a sarfios szerkesztette: 2009.04.10. 12:08.

Lehet, hogy tartalmaz vitaminokat, általában nem károsak, de az ilyen típusú snackekben vannak olyan dolgok, amelyek nem túl "fitnesz" -orientáltak. Nézze meg, hogy mi van a dobozra írva, konkrétan a cukortartalom.
Végül is egy ilyen reggeli aligha ártalmasabb, mint egy pite a közeli étkezőben, egy doner vagy egy szelet pizza a közeli bárban.

30 grammra . (108 kalória) (5,2 g cukor) (0,4 gramm zsír) (0,1 g telített zsír) és sóra 0,4 gramm

Ez a fitneszre való.
,és nesyauika számára
30 grammra.
114 kal cukor 10,5 gramm (zsír -1,1 g) (telített zsír 0,5 gramm) (só - 0,2 gramm)
A fitnesz nyilvánvalóan inkább ajánlat.
A reggeli 150 gramm + 500 ml rossz tejmennyiség? + 1 tojás

Mennyi fehérje van:)

Ezek az uzsonnák tele vannak cukorral. Ne számíts arra, hogy vitaminokat és ásványi anyagokat kap tőlük!

A beszámolót Стоянчо szerkesztette: 09.10.09. 12:59.

Általában mindezen termékek közül,
az egyetlen dolog, ami a fitneszhez kapcsolódik,
a termék neve, minden más távol áll ettől a kategóriától.

Az áttekintést a Fitness Freak szerkesztette: 2009.04.10. 13:04.

Úgy tűnik, hogy nincs fehérje. van némi fehérjsav.: D

---