Reggeli a bajnok Trudnak
A nap 24 órájában, hetente hétszer, fényes magazinok, mindenféle televízió és az egész internet ugyanazokkal a történetekkel bombáz minket, férfiakat, amelyeket egy mondatban összefoglalva: "Ugorj be a nadrágodba, és légy igazi férfi!" Minden alkalommal, amikor az ígéretek nagykereskedők: "Formálódj 21 nap alatt!"
Istenem, milyen undorító hazugság! Például soha nem voltam formában. Még a középiskolában is. Nem leszek. "Acél bicepsz 14 nap alatt!" Igen, de nem az enyém. "Szerezzen" csempét "7 nap alatt!" Talán sokkal gyorsabban, de nem vagyok túl jó a Photoshop alkalmazással!
A recept pedig olyan régi, mint a világ, és Decim Junius Juvenal szerint pontosan így hangzik: Mens sana in corpore sano. Nem szabad ezt természetesnek tekintenünk, mert a szerző egy olyan ember, aki az ókori Rómában élt, és fenséges szatírái alapján ítélve csodálatos humorérzéke volt. Sok évszázaddal később Mark Twain, aki szintén szeretett viccelődni és véleménye volt minden kérdésről, azt mondta: "Az egyetlen módja annak, hogy egészséges legyél, azt eszed, amit nem akarsz, igyál, amit nem szeretsz, és csináld . amit utálsz. ”Tehát eljutottunk a világ egyik legfurcsább történetéhez. Egy olyan ember számára, aki az ókori rómaiaktól kapott ihletet, kortársa volt az amerikai írónak, és nem volt humorérzéke.
Dr. John Harvey Kelloggnak hívták, és úgy vélte, hogy az emberek mindig életben lehetnek, energikusak és boldogok. És ha nem ez a helyzet, akkor az a hibás étrend. Ez az elszánt ember a michigani Battle Creek Orvosi Központot vezette. Ott a betegek minden nap tornáztak, plusz "hideg víz és levegő fürdők", valamint heti háromszor beöntés. Sok zöldséget kellett enniük, a húst, a cigarettát és az alkoholt szigorúan tiltották. Sok fontos ember érkezett a furcsa orvoshoz: William Howard Taft és Warren Harding amerikai elnök, Henry Ford autómágnás, Thomas Edison feltaláló, George Bernard Shaw író, Sarah Bernard színésznő.
Az évek során Dr. Kellogg volt a legbüszkébb Johnny Weissmüller történetére. Az úszó csak azért érkezett, hogy felfedezze az új medencét, de megismerkedett az egészség és a hosszú élet furcsa rendszerével. Sőt, az orvos felírta az egészséges férfit, aki 191 cm magas és pontosan 90 kilogramm volt. zöldségdiéta. Társainak és edzőinek borzalmára Weissmüller hallgatta az orvos szavait, és hamarosan a világ közelről látta az eredményeket.
Először is, Big John három aranyérmet nyert a párizsi VIII. Nyári olimpián 1924-ben, négy évvel később pedig még két aranyérmet adott hozzá az amszterdami játékokból. Ő lett az első ember, aki kevesebb mint 1 perc alatt úszta meg a 100 métert, és több mint 50 világrekordot döntött. Halembernek hívták, és miután úszó karrierje során veretlen maradt, Johnny Weissmüller visszavonult, és film után elkezdte filmezni a Tarzan-filmet.
De térjünk vissza Dr. John Harvey Kelloggra. Egészséges táplálék létrehozására tett kísérlet során folyamatosan készített mindenféle kombinációt, de még mindig kapott zsemlét. Dr. Will Kellogg testvére, aki nyolc évvel fiatalabb volt, és könyvelőként dolgozott a Battle Creek-ben, szintén lelkesen vett részt a kísérletekben. 1896 nyarának végén a két főtt búzaliszt vékony héja hengerelt, a tésztalapokat enyhén megsütötték, megőrölték és létrehozták a híres kukoricapehelyeket.
"Tökéletes, alacsony kalóriatartalmú reggelinek" nevezték - könnyű, mint a füst, és kényelmes, mint a kerti függőágy. 1897-ben a Kellogg testvérek elkezdték kukoricapehelyüket dobozokba csomagolni és betegeikhez küldeni. Az egészséges táplálkozás kérdése nagyon hamar a nap egyik témájává vált, amikor a gazdag amerikaiak hagyományosan omlettel és szalonnával kezdték a napot, a szegények pedig zabpehelyet ettek.